画像、その他
使用したグッズ
胸下に敷いたクッション(左)高さ調節のソフト素材マット(右)
うつぶせ寝用枕
タオルと紐で手作り
あれば快適だったと思う物
マッサージ用ベッド、胸当て枕
うつ伏せ寝用枕の作り方
•用意するもの•
バスタオル大判２枚
腰ひも、無ければ代用出来る紐
テープ(ガムテープ等、布に粘着する物)
1.半分に畳んだバスタオルの上に、半分の長さに折った紐を置く
2.クルクル巻きつけていき、２枚目のバスタオルも同様に巻いていく
3.タオルの端をテープで留める
4.最後に紐を結んで出来上がり
最後までご覧いただきありがとうございます
皆さんのうつ伏せ生活が、少しでも快適でありますように‼︎
